750 grammes
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regime dukan

Brownies selon Spicy

Brownies selon Spicy

Voici une de mes recettes préférées, elle me permet de calmer mes envies de chocolat enfin j'adooorreee lol (à manger en 3 jour vu la quantité de cacao) Ingrédients : 3 càs de cacao dégraissé non sucré 1 càs de café soluble (facultatif si vous n'aimez...

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Petit compte rendu...

Bon j'avoue je ne donne pas beaucoup de nouvelles ces jours-ci, j'avoue que j'ai été un peu dépassée ce w-e. Je bosse temps plein (40h semaine) quand je rentre je cuisine pcq oui ce régime c'est chouette pcq on a pas faim c'est à volonté mais faut en...

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Konjac et boulettes sauce tomate

Konjac et boulettes sauce tomate

Il me restait des boulettes d'hier, donc j'ai fait une petite sauce tomate, juste un coulis de tomates avec des épices tout simple quoi. Puis j'ai rincé les konjac et je les ai fait cuire 2-3 min dans de l'eau bouillante et j'ai servi avec mes boulettes...

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Croisière: 13ème jour

Hello, Alors aujourd'hui j'étais de bonne humeur jusqu'il y a 5 min, j'ai mangé de bonnes crêpes pour déjeuner, vraiment un bon déjeuner qui m'avais mi de bonne humeur malgré ce temps maussade. Et voilà que mon homme me sonne et m'a foutu ma journée en...

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Croisière: 12 ème jour

Coucou tout le monde alors je continue ma petite route, doucement mais surement... Au menu ce jour: matin: FB 0% + un flan à l'agar agar vanille + un yaourt vanille midi: pain de campagne + jambon + yaourt soir: boulettes maisons et crèpes ben oui hein...

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Croisière: le 1er février 2011

Croisière: le 1er février 2011

Alors aujourd'hui je me suis régalée du matin au soir lol matin: cheesecake + flan vanille et café agar agar 10h: yaourt midi: pain de campagne avec oeufs brouillés et tomates + flan soir: steack haché + frites de potiron au paprika + tomates

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Mousse au chocolat 2ème recette

Mousse au chocolat 2ème recette

Ingrédients: 4 CS cacao maigre 8 CS lait écrémé 2 CS édulcorant 3 oeufs 1 cc café soluble Faire fondre le cacao en poudre + lait écrémé + édulcorant + café soluble. Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes. Monter les blancs en neige. Ajouter...

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Croisière: 6ème jour

Bonjour!!!!! Alors ce matin debout à 5h15 comme tous les jours depuis 2 semaines!! je suis crevée mais j'arrive pas à me lever plus tard!! Hier soir j'ai refait la mousse au chocolat elle est tjs aussi bonne mais par contre je l'ai mangée ce matin du...

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Croisière: 5ème jour

Hier soir j'ai testé des nouvelles recettes dont une mousse au chocolat que j'ai beaucoup aimé mais je l'ai mangée trop vite pour faire la photo je vous mettrai la recette Au menu ce jour: matin: gâteau au beurre dudu + fb + yaourt vanille + café 10h:...

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Croisière: 4ème jour

Coucou tout le monde alors aujourd'hui je me sens plus légère, c'est bizarre comme sensation et me sens dégonflée LOL Au menu ce jour: matin: pain au lait dudu + FB + yaourt vanille + café midi: pain de campagne dudu + thon + salade + oeufs et 2 yaourts...

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