2ème jour phase d'attaque

Publié le par ledernierregimedemavie.over-blog.net

Ma 1ère journée s'est bien passée, j'ai presque pas eu faim!!!! Je ne me suis pas pesée ce matin car j'attend la fin de la PA.

 

Alors menu du jour:

 

matin: muffins + FB 0% + flan + café

 

10h: FB 0%

 

midi: oeufs cuits durs + filet de poulet + yaourt

 

soir: thon (j'avais pas faim) 

 

Ce soir je vous mettrais la recette du flan café qui est toute simple et rapide!!

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Publié dans régime dukan

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