Et oui j'entame déjà le 3ème jour!! Jusqu'à présent aucun soucis , à part que je ne mange vraiment pas beaucoup et j'ai lu qu'il fallait manger 1 à 1.5g de protides par kg. Pas sûre d'y être mais bon vais pas me forcer non plus à manger! Alors j'entame...

Ma 1ère journée s'est bien passée, j'ai presque pas eu faim!!!! Je ne me suis pas pesée ce matin car j'attend la fin de la PA. Alors menu du jour: matin: muffins + FB 0% + flan + café 10h: FB 0% midi: oeufs cuits durs + filet de poulet + yaourt soir:...

Aujourd'hui c'est le grand jour!!! Ce matin je pesais 78.8 kg, mon premier objectif est d'arriver à 70kg, le deuxième 65 kg, et le troisième 60-62 kg. Mais si je n'arrive pas à descendre plus bas que 65 kg je serais déjà très heureuse!! Menu du jour:...

Je me suis décidée à faire une silhouette virtuelle, je pense que ca pourra m'aider à voir les progrès

Etant donné que j'ai encore des choses dans mon frigo qui sont non dudu, j'ai décidé de commencer le régime lundi pour terminer ce que j'ai chez moi. Cela fait donc 2 jours que je mange des choses pas ligth du tout et que je ne fais absolument pas attention...

Je pense que la moindre des choses est de commencer par une petite présentation... J'ai 25 ans, je suis mariée et je travaille comme secrétaire de direction. Je pèse 79 kg pour 1m73 :-/ Jusque mes 14 ans j'étais mince voir maigre! Et puis arrêt de l'équitation...