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  • Croisière: 13ème jour

    03 février 2011 ( #régime dukan )

    Hello, Alors aujourd'hui j'étais de bonne humeur jusqu'il y a 5 min, j'ai mangé de bonnes crêpes pour déjeuner, vraiment un bon déjeuner qui m'avais mi de bonne humeur malgré ce temps maussade. Et voilà que mon homme me sonne et m'a foutu ma journée en...

  • Croisière: 2ème et 3ème jour

    24 janvier 2011 ( #régime dukan )

    Honte à moi j'ai déjà oublié de publier une journée!!! Donc hier j'ai beaucoup cuisiner, des yaourts vanille, mousse vanille, pain de campagne dudu, pain au lait dudu,... Au menu de hier: matin: yaourt midi: haricots et filet de poulet 16h: pain de campagne...

  • Croisière: 4ème jour

    25 janvier 2011 ( #régime dukan )

    Coucou tout le monde alors aujourd'hui je me sens plus légère, c'est bizarre comme sensation et me sens dégonflée LOL Au menu ce jour: matin: pain au lait dudu + FB + yaourt vanille + café midi: pain de campagne dudu + thon + salade + oeufs et 2 yaourts...

  • Mousse au chocolat

    28 janvier 2011 ( #recettes )

    PHOTO A VENIR Ingrédients: 1 oeuf 1 cc de cacao maigre canderel selon goût 1 petit suisse 0% Mélangez le cacao avec le jaune d'oeuf et le canderel, ajoutez le petit suisse. Battez le blanc d'oeuf en neige et mélangez délicatement avec la préparation précédente....

  • Croisière: le 1er février 2011

    01 février 2011 ( #régime dukan )

    Alors aujourd'hui je me suis régalée du matin au soir lol matin: cheesecake + flan vanille et café agar agar 10h: yaourt midi: pain de campagne avec oeufs brouillés et tomates + flan soir: steack haché + frites de potiron au paprika + tomates

  • Ma silhouette virtuelle

    16 janvier 2011 ( #régime dukan )

    Je me suis décidée à faire une silhouette virtuelle, je pense que ca pourra m'aider à voir les progrès

  • Boulettes de boeuf

    02 février 2011 ( #recettes )

    Ingrédients: 500 g de hachis de boeuf 1 jaune d'oeuf 1 oignon émincé herbes épices sel et poivre Mélanger tous les ingrédients et former des boulettes, les mettre au four sur la plaque de cuisson pendant 20 min sur 180°

  • Croisière: 12 ème jour

    02 février 2011 ( #régime dukan )

    Coucou tout le monde alors je continue ma petite route, doucement mais surement... Au menu ce jour: matin: FB 0% + un flan à l'agar agar vanille + un yaourt vanille midi: pain de campagne + jambon + yaourt soir: boulettes maisons et crèpes ben oui hein...

  • 5ème et dernier jour phase d'attaque

    21 janvier 2011 ( #régime dukan )

    Enfin le dernier jour!!! vivement demain que je puisse manger des légumes lol alors au menu ce jour: matin: brioche dudu (recette ce soir) + FB0% + café 10h: yaourt 0% + brioche dudu midi: cake aux sons et jambon + yaourt 0% soir: steack

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